امروز می خوام در رابزه با انگیزه براتون صحبت کنم. میدونم شرایط اقتصادی کشور خیلی سخت شده، همه چی گرون شده، هیچی سرجاش نیست و... . میدونم که هر روز به مشکلاتتون فکر می کنید و براش دنبال راه حل هستید. می دونم که این مشکلات شما رو نا امید می کنن از زندگی ولی اینجاست که باید بتون بگم هیچی ارزش ناراحتی شما رو نداره ?
شما پیز هایی رو در اطرافتون دارید که ازشون غافلید!! مثلا چی؟ مثلا من خودمو دارم?، دوستای خوبی مثل شما دارم، همسر مهربون دارم، یه سقف بالای سرم دارم، خدارو دارم، سلامتی دارم، می تونم بخندم، می تونم راه برم و... خیلی چیز های دیگه که شاید کوچیک باشن ولی خب من دارمشون و این به من انرژی میده. همین که صبح چشم هامو باز می کنم و یه روز دیگه رو شروع می کنم خداروشکر می کنم؛ چون یه همسایه داشتیم که یه شب خوابید و دیگه بلند نشد☹️.
حالا نوبت شماست! چیز هایی که دارید رو به خاطر بیارید و از داشتنشون خداروشکر کنید. همین چیز های کوچیک هستن که بهتون انگیزه زندگی میدن. همین چیز های کوچیک، دنیاتونو زیبا می کنن.
انگیزه چیست؟
برای همه ما پیش آمده که در اواسط انجام دادن کاری انگیزه مان را از دست بدهیم. با خود بگوییم “دیگه خسته شدم”، “فایده ای نداره”، “چرا پس به هدفم نمیرسم” و… . حتی در برخی از موارد دست از آن کار می کشیم. حالت افسردگی، خستگی و بی حوصلگی به سراغمان می آید و دیگر نمی خوایم که زنده باشیم. این سوال در ذهنمان شکل می گیرد که چرا زندگی می کنیم؟ چرا باید به هدف هایمان برسیم؟
این بی انگیزگی باعث می شود شما نه تنها به موفقیتی دست پیدا نکنید، بلکه چندین قدم به عقب بازگردید. اینجاست که باید خودمان را مدیریت کنیم قدرت ذهن را به دست بگیریم و این احساسات را از خودمان دور کنیم. تقویت انگیزه باعث می شود که رفتار هایمان جهت بگیرد و برای رسیدن به هدف هایمان پافشاری داشته باشیم. عوامل زیادی هستند که بر روی انگیزه تاثیر می گذارند و به رفتار ما جهت می دهند. خانواده، روابط اجتماعی، دوستان و… می توانند از مهم ترین عوامل ایجاد و یا تخریب انگیزه باشند.
انگیزه می تواند رفتار شما را هدفمند کرده و به آن تداوم بخشد. این ویژگی طبق خواسته ها و نیاز هایی که داریم ایجاد می شود و تا به خواسته مان نرسیم این ویژگی درون ما وجود خواهد داشت. انگیزشی که در درون ما وجود دارد رفتار های مان را جهت می دهد.
در مقاله انگیزه چیست باید بگوییم که این حس برای ما خیلی آشناست؛ چرا که خاطرات موفقیت آمیزی را برایمان تداعی می کند. جملات انگیزشی که با دیدن و خواندن آنها انرژی می گیریم و پر قدرت تر به مسیر مان ادامه می دهیم. جملاتی اعم از:
من موفق می شوم
من نباید از شکست نا امید شوم
من باید با ترس هایم مقابله کنم
من در کارم بهترینم
من فردی هستم که همه روی او حساب می کنند
من بهترین به بهترین چیز ها می رسم
موفقیتی به دست می آورم که کسی تا به حال آن را ندیده باشد
هیچ چیز نمی تواند مانع من شود
شکست مرا قوی تر از قبل می کند
رویا آن چیزی نیست که شب در خواب می بینید برعکس آن چیزی است که نمی گذارد شما به خواب بروید
چیزی را که می توانید تصور کنید قطعا می توانید انجامش بدهید
گاهی اوقات نیز انجام ندادن و تکرار نکردن اشتباهات دیگران معنی موفقیت را می دهد
و…
همه ما می تونیم با داشتن انگیزه های کوچیک و بزرگ به هدف هامون برسیم البته خودمون هم می تونیم برای خودمون انگیزه به وجود بیاریم
مثلا رسیدن به یه هدی در ما انگیزه رو به وجود میاره و مارو به بهترین جاها می رسونه
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
